Mit navn er Ida, jeg er Hatha yogalærer og har mit eget yogastudie ved navn YOGA by POMOSA i Søhus, Odense N.
Jeg skaber et frirum, hvor du kan gøre noget godt for din krop og dit sind. Hos mig kan du være dig selv, du kan være undersøgende, du kan afprøve nye ting, og du kan lære dig selv bedre at kende i dit helt eget tempo.
Målet er at hjælpe dig med at være den person, du er inderst inde.
Det gør jeg ved at undervise i yoga.
Grunden til at jeg brænder for at undervise andre i yoga, er fordi, at yoga ikke kun handler om den fysiske praksis, men også om den indre praksis, dvs. afspænding, åndedrættet og meditation. Yoga er en livsfilosofi, som er utrolig fascinerende og som har styrket mit selvværd og hjulpet mig med at blive mere kropsbevidst. Jeg håber, at yoga kan være med til at hjælpe dig, ligesom det har hjulpet mig.
Desuden mener jeg ikke, at vi kan gøre alt alene. Vi har brug for hinanden. Vi har brug for at lære af hinanden, blive inspireret af hinanden og støtte hinanden både når det går godt og svært.
Lad os skabe noget magisk sammen. Hvad end det er på yogamåtten som en af mine deltagere, eller om det er gennem et værdifuldt samarbejde, hvor vi fx kan skabe et enkeltstående event, workshop, konference eller retreat.
Lyder det som noget for dig?
Kontakt mig endelig.
De bedste yogahilsener
Ida Lorenz Nellemann
E-mail: pomosastudio@gmail.com